Нови закон из Орегона пружа студентима дане менталног здравља

Одмор за ментално здравље

Група средњошколаца предузела је проактивне кораке да заустави самоубиства и инциденте повезане са менталним здрављем у Орегону. Лобирали су код својих владиних званичника да одсуства менталног здравља буду оправдљива у њиховим школама.

Овај нови нацрт закона који је гувернерка Кате Бровн потписала у закону прекретнички је из два разлога: створили су га студенти и један је од првих такве врсте. Овај закон помоћи ће у уклањању стигме око менталног здравља и помоћи ће људима да добију помоћ када им је најпотребнија.

Колико ефикасно одсуство менталног здравља може бити за младе студенте? Питали смо др. Ерику Мартинез из Замислите веллнесс да би се добила јаснија перспектива. „Понекад људима треба само време да се декомпримирају од притиска, а слободан дан сигурно може да олакша притисак који осећају. Током тог дана могу се одморити, опоравити и прегрупирати. Један слободан дан може направити велику разлику. “

Орегон је у првим редовима националних менталних проблема. Држава има једну од највиших стопа самоубистава у земљи. У 2017. години самоубиство је било други водећи узрок смрти младих људи од 15 до 24 године. Укупно је 825 људи одузело себи живот према Здравствена управа Орегона .

Ади Стауб извршила је самоубиство након што су је колеге студенти малтретирали због тога што је трансродна. Закон који је назван по њој усвојен је законом којим су школе у ​​Орегону обавезне да појачају програме спречавања самоубистава.

Перцепција о важности менталног здравља довела је до тога да законодавци и просветни радници третирају ментално здравље равноправно као и друге телесне тегобе које могу спречити ученике да похађају наставу.

Студенти могу пропустити пет дана школе у ​​тромесечном периоду према овом закону. Моћи ће да надокнаде посао који је био закинут из тих дана, али администратори ће такође имати начин да прате ко ће можда захтевати додатну пажњу.

Уместо да крију свој бол, студенти се могу осећати овлашћенима да говоре о проблемима менталног здравља као што су анксиозност или депресија. Они могу потражити помоћ или једноставно требати времена да се прегрупишу. Можда би нови закон чак могао да спречи самоубиство или пуцњаву у школи у будућности.

Повезан: Да ли младићи ризикују од поремећаја у исхрани?

Националне стопе самоубистава младих су у порасту. Дакле, надамо се, ово ће бити следећи у дугом низу нових закона који ће омогућити студентима више простора за решавање проблема менталног здравља.

Шта је са радним местом? Да ли би послодавци требало да следе Орегонов пример изговарајући изостанке менталног здравља својих запослених? 2018. добротворна организација за ментално здравље УМ анкетирао је 44.000 запослених у Великој Британији и открио да је 48% пријавило да на свом тренутном послу има проблема са менталним здрављем.

Радници могу осетити повећану анксиозност, депресију и чак развити поремећаје личности повезане са притисцима и строгошћу посла.

Доктор Мартинез има занимљив приступ слободним данима менталног здравља на радном месту. „Осећам се као да компаније то већ нуде путем одмора и / или боловања. То је више ствар перцепције људи о томе како се ти дани користе “.

Даље каже, „У многим случајевима људи чују„ болесне “и мисле само на физичке болести. У стварности, ако сте уморни, не спавате, имате маглу у мозгу или сте под стресом због посла, узимање болесног дана има сасвим смисла. Исто важи и за одмор. Узмите дан одмора ако вам треба одмор од посла да бисте се опустили. Видео сам више људи који су спремни да искористе дане одсуства за ментално здравље јер су компаније комбиновале одморе и боловања у ПТО (плаћено слободно време). “

Ако сте ви или неко кога познајете у кризи, назовите Националну спасилачку службу за спречавање самоубистава на 800-273-8255